为进一步引导广大研究生积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光心态、强健体魄开启青春筑梦新征程，3月23日18:30，由南京中医药大学研究生会主办的“饮食哺心-吃的幸福课堂”心理健康教育主题讲座在B7-203举行。本次讲座主讲人为我校针灸推拿学院·养生康复学院中医康复学教研室主任卞尧尧老师，南京中医药大学党委研工部研究生工作办公室孙倩倩老师以及280余名同学参加了此次活动。
活动中，卞老师围绕传统中医治疗和预防心理健康疾病的饮食疗法，从“如何认识情绪、情绪与因素的关系、药食同源饮食疗法”三部分向我们介绍中医对常见的心理健康问题如抑郁心情的看法，并重点阐述如何通过饮食调整心理健康问题。
卞老师、孙老师还进行了抽奖环节，讲座现场气氛活泼，中奖的同学获得了我校心理咨询中心定制的帆布包。
通过此次“饮食哺心-吃的幸福课堂”心理健康教育主题讲座，同学们学到了饮食与心理健康之间的关系，意识到了强心健体的重要性，增加了心理调节的新手段，在以后的学习生活中可以吃出幸福。
